Recettes simples et économiques à base de filets de lieu noir

Name: Recettes simples et économiques à base de filets de lieu noir
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: filets de lieu noir

Filet de lieu noir cru sur planche à découper

Le filet de lieu noir est très bon marché et sans arêtes. Photo par ALF photo - AdobeStock

Sans arêtes et à la chair blanche et délicate, les filets de lieu noir sont appréciés par les petits comme les plus grands. Ne supportant pas une cuisson excessive, ils se prêtent particulièrement bien à la cuisson pochée et frite.

Agrémentés d'une sauce au curry et accompagnés de pommes de terre vapeur ou de petits légumes de saison, c'est l'assurance d'une savoureux repas en famille ou entre amis.

Meilleures recettes de filets de lieu noir et de plat principal des Gourmets

Des idées de recettes de filets de lieu noir et de plat principal pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Filet de lieu noir facile et rapide

AdelePomme

Une délicieuse manière de cuisiner le poisson : poêlé avec sauce citronnée à l'échalote, autrement dit, un délice prêt en dix minutes qui saura facilement conquérir les papilles de votre entourage.

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Filet de lieu noir sauce curry et basilic

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Encore une recette rapide et super facile, à la portée de tous. Du poisson, une sauce au curry pimpée au basilic et le tour est joué !

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